■そもそも健康とは?
世界保健機構（WHO）は、健康を「体のすべての機能が意のままに通常の動作をすることができる状態とし、健康とは単に病気または虚弱の状態をいうだけではなく、身体的に、精神的に、または社会的に完全に健康であるという存在をいう。」と定義しています。このことは、『病気ではないから、痛くないから』ということは健康の基準にならないことを意味しています。
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