東広島市

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お盆休みのお知らせ

真に勝手ながらお盆の8月13日(木)~15日(土)まで亀田カイロプラクティック治療院を休業させていただきます。 皆様も水の事故等十分お気をつけて、休暇をお過ごしください。 8月17日(月)からは通常通りの営業をさせていただきます。

By |2015-08-23T01:55:17+00:00August 23rd, 2015|東広島市ローカル情報|0 Comments

これは便利!冷凍トマト

広報スタッフのMです。 夏野菜の代表格である『トマト』はおいしいんですね。リコピンによる抗酸化作用や、カロテンによる免疫力をあげるといわれるますよね。サラダでの生食、スープやパスタでの煮込み、ピザでの焼いたりと食べ方はいろいろ。しかし、水分が多い分日持ちがなかなかしにくいんですよね。そこで、トマトはすぐに"冷凍"してみることをご提案します。 トマトを密封袋にそのまま詰めて冷凍保存してください。利点は以下の通りです。 当然日持ちをするので、いつでも使える 皮が剥きやすくなる 水分が飛んで味が濃くなる(旨みアップ) 煮込みには解凍する必要がないのですぐに使える 冷凍トマトは、あなたの料理の手間と経済的な助けになると思いますよ!!

小学生が春休みにやっておくべき3つのこと

広報スタッフのMです。 小学生のお子様がいる場合に春休みに是非やっておきたいことをご紹介します。 1. 楽しいと思える方法で上質な勉強をする ①たとえば、2年生になろうとする前に九九を楽しいCDでマスターする。 小学館が提供しているパパイヤ鈴木の九九体操なんかもあります。さらには、音楽と絵で楽しむ かけ算九九のうた【DVD+ドライブ用CD】 という歌で覚えるものも手軽に手に入ります。 ②英語を始めるのもいいですが、目的意識を持った英語教材を利用する。レプトンという英語教室では小学生からTOEICを意識している学校です。 2.  身体を動かすスポーツを始める たとえばパットゴルフやダンスや水泳なんかが、いいのではないでしょうか。なかなかハードルが高いと考えられるスポーツは、時間的に余裕があるときに挑戦するのがいいと思います。この時期は体験レッスン等が開催されていますので、ぜひ参加されればと思います。  3.  家族とのコミュニケーションの時間を確保する 何よりも家族でのコミュニケーションの機会をいっぱい持ちましょう。お互いにリラックスすることで、日ごろ抱いている感情で「ほんとはこう思っていたんだ~」と気づくことができると思います。

東広島の桜開花情報(2014年3月29日)

広報スタッフのMです。 東広島の桜開花情報といってもたまたま鏡山公園に行きましたので、桜の様子をご報告です。 すでに一部の枝垂れ桜は開花しており、ソメイヨシノはつぼみを順調にふくらましている状態です。 小学生の時でしょうか、教科書に「桜の木で染める最適な時期は、花が開花させる直前」とかがあったことを思い出しました。 それは、桜の木がこれから「桜色の花」を咲かそうと「木全体が桜色の準備をしているから」と解釈されていた気がします。今はまさにそんな時期なのではないでしょうか。 皆さんも地元の桜情報お寄せくださいね。

新しい西条駅は素敵です

広報スタッフのMです。 遂に2014年1月13日に暫定で新「西条駅」がオープンしました。 やはり、新しいのでとても明るいですね。以前の西条駅は寂しい感じが残る暗さでしたので改善されました。 今年2014年12月迄に3階建ての駅ビルも建設されるということで、工事は続きますがそれも楽しみです。 これからテナントがいろいろとできてくると更に人の流れができるんでしょうね。 東広島市の「西条駅」にこれからも注目です。

西条の冬にも耐えうるハーブ達

広報スタッフのMです。 11月に入りすっかり寒くなってきましたが、庭またはベランダのハーブが枯れかけているのにそのままにしている方いませんか。 正直のところ自分もそのひとりです。 定番のバジルを、来年の春に蒔けるようにはそろそろ種を取っておきましょう。 種の具体的な採り方はとても簡単です。 1.穂先が茶色になってきたら房ごと切り取ります。 2.日陰で乾燥させます。乾燥は天候によりますが数日でいいです。 3.一つの花に4個程度の種ができていますので、瓶に詰めておきます。殻ごとでも種だけでもどちらでもいいです。 ※バジルの種は非常に小さいので無理に種だけ採ろうとしない方が得策です。 また、ハーブには寒さに弱いものが多いですが、冬を越すことができるものも多いんです。 代表的なものには3種類あります。※耐寒性ですが腐葉土や藁を土にかぶせておきましょう。 ラベンダー ローズマリー セージ ローズマリーを利用した「ローズマリーポテト」や「チキンのローズマリー焼き」等冬のハーブで楽しんでください。